| dc.description.abstract | El objetivo de esta investigación fue evaluar las diferencias en la regulación emocional
derivadas de la práctica de mindfulness en contacto con la naturaleza frente a contextos
cerrados en una muestra de 30 adultos. Se empleó un diseño cuantitativo cuasiexperimental
y longitudinal, complementado con un análisis cualitativo de recurrencia temática. Los
resultados del análisis de varianza mixto (ANOVA) indicaron que no hubo interacciones
estadísticamente significativas entre el tiempo y el entorno para la regulación emocional (F
(1) = 0,97, p = ,33), el mindfulness (p = ,71), la conciencia emocional (p = ,44) ni la claridad
emocional ( p = ,71). Por consiguiente, la hipótesis de investigación no fue confirmada. Por
su parte, el análisis cualitativo permitió describir variaciones en la experiencia subjetiva y en
la percepción de los estímulos sensoriales según el contexto de práctica. La investigación
concluye que la ausencia de cambios significativos en las escalas psicométricas podría
asociarse al carácter de sesión única de la intervención. El presente trabajo aporta al campo
de la psicología al explorar el uso de técnicas vinculadas al mindfulness y su posible
potenciación en entornos naturales, contribuyendo al desarrollo de estrategias basadas en
la naturaleza en un contexto específico como la Patagonia argentina. | es_ES |
