| dc.description.abstract | El presente estudio exploró los efectos del pole dance sobre la salud mental de mujeres adultas,
centrando el análisis en variables como autoestima, autoconfianza, autopercepción corporal,
bienestar psicológico, estrés, ansiedad y vida sexoafectiva. Se aplicó un diseño cuantitativo,
transversal y exploratorio, basado en un cuestionario estructurado a 23 mujeres de entre 21 y 45
años que practican pole dance regularmente en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Los
resultados evidenciaron puntuaciones elevadas en autoestima, confianza personal y bienestar
emocional, así como una percepción positiva respecto del impacto del pole dance en la reducción
del estrés y la desmotivación. La mayoría de las participantes indicó mejoras significativas en su
autopercepción corporal y una mayor comodidad con su imagen, lo que sugiere procesos de
resignificación subjetiva y empoderamiento. En conjunto, los hallazgos permiten concluir que el
pole dance constituye una práctica con impacto favorable en la salud mental, el vínculo con el
cuerpo y la agencia subjetiva. Se recomienda ampliar futuras investigaciones mediante estudios
longitudinales y cualitativos que profundicen en los procesos identitarios asociados a esta
práctica. | es_ES |
