Terapia cognitiva y terapia asistida con animales en el tratamiento de la depresión
Abstract
En la siguiente revisión bibliográfica, hemos estudiado la Terapia Cognitiva (TCG) y la Terapia Asistida
con Animales (TAA) en el tratamiento de la depresión. Se comenzó por comprender las características
generales y síntomas del trastorno tomando como base el modelo cognitivo de Aaron Beck.
Se prosiguió con el estudio de las características generales, aspectos técnicos y metodológicos de la
TCG y la TAA, para luego realizar una comparación entre ambas alrededor de dichos puntos. Esto nos
condujo a encontrar algunas similitudes entre ellas, a saber: que ambas se enfrentan con obstáculos
durante su práctica; que surgen ante la falta de resultados de otras terapéuticas frente a determinadas
patologías; ambas requieren de la participación activa del paciente; la actitud que debe mantener el terapeuta
cognitivo coincide con la que mantiene el perro co-terapeuta; ambas se basan en técnicas que
promueven la relajación del cuerpo, la experimentación, la realización de actividades, el entrenamiento en
habilidades específicas, el trabajo sobre la propia atención, etc. También hemos encontrado diferencias,
como por ejemplo: el papel que toma el terapeuta dentro del proceso; la inclusión de un animal en la alianza
(en el caso de la TAA); los objetivos perseguidos y su definición; los requisitos para la conformación de
la alianza terapéutica, entre otros.
Por último, hemos recopilado los beneficios terapéuticos que otorgan la TCG y la TAA para aliviar los
síntomas de la depresión. De esta manera, vimos que ambas generan mejoras en la autoestima y autoconfianza;
promueven la realización de actividades que consiguen evitar el deterioro físico y caída en la
inercia; aumentan el contacto del sujeto con su entorno y la realidad; fomentan la interacción social; mejoran
la memoria y atención; disminuyen los sentimientos de ansiedad. Todo lo enumerado anteriormente,
produce mejoras en el estado de ánimo del paciente ayudándolo a retomar poco a poco las actividades
de su vida cotidiana.