Terapia cognitiva y terapia asistida con animales en el tratamiento de la depresión

Abstract

En la siguiente revisión bibliográfica, hemos estudiado la Terapia Cognitiva (TCG) y la Terapia Asistida

con Animales (TAA) en el tratamiento de la depresión. Se comenzó por comprender las características

generales y síntomas del trastorno tomando como base el modelo cognitivo de Aaron Beck.

Se prosiguió con el estudio de las características generales, aspectos técnicos y metodológicos de la

TCG y la TAA, para luego realizar una comparación entre ambas alrededor de dichos puntos. Esto nos

condujo a encontrar algunas similitudes entre ellas, a saber: que ambas se enfrentan con obstáculos

durante su práctica; que surgen ante la falta de resultados de otras terapéuticas frente a determinadas

patologías; ambas requieren de la participación activa del paciente; la actitud que debe mantener el terapeuta

cognitivo coincide con la que mantiene el perro co-terapeuta; ambas se basan en técnicas que

promueven la relajación del cuerpo, la experimentación, la realización de actividades, el entrenamiento en

habilidades específicas, el trabajo sobre la propia atención, etc. También hemos encontrado diferencias,

como por ejemplo: el papel que toma el terapeuta dentro del proceso; la inclusión de un animal en la alianza

(en el caso de la TAA); los objetivos perseguidos y su definición; los requisitos para la conformación de

la alianza terapéutica, entre otros.

Por último, hemos recopilado los beneficios terapéuticos que otorgan la TCG y la TAA para aliviar los

síntomas de la depresión. De esta manera, vimos que ambas generan mejoras en la autoestima y autoconfianza;

promueven la realización de actividades que consiguen evitar el deterioro físico y caída en la

inercia; aumentan el contacto del sujeto con su entorno y la realidad; fomentan la interacción social; mejoran

la memoria y atención; disminuyen los sentimientos de ansiedad. Todo lo enumerado anteriormente,

produce mejoras en el estado de ánimo del paciente ayudándolo a retomar poco a poco las actividades

de su vida cotidiana.