Relación entre el uso del celular a la hora de dormir y el insomnio en estudiantes de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Belgrano

Abstract

El insomnio constituye una problemática frecuente en la población universitaria y su asociación con los hábitos tecnológicos nocturnos ha sido señalada por numerosas investigaciones internacionales; sin embargo, la evidencia disponible en Argentina sobre esta relación en dicha población aún es limitada. El objetivo general del presente estudio es analizar la correlación entre el uso del celular a la hora de dormir y el nivel de insomnio en estudiantes de la Licenciatura en Psicología de la Universidad de Belgrano, de entre 18 y 40 años. Se empleó un diseño descriptivo-correlacional y transversal, con una muestra no probabilística conformada por 108 participantes. Se administró el Índice de Severidad del Insomnio (ISI) para evaluar el nivel de insomnio percibido y un cuestionario ad hoc para identificar la frecuencia, la duración y las características del uso del celular antes de dormir y durante despertares nocturnos.