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Mindfulness : una revisión de sus aspectos teóricos y sus alcances psicoterapéuticos
Álvarez Travieso, Mateo (Universidad de Belgrano - Facultad de Humanidades - Licenciatura en Psicología, 2024)El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, ...