Microbiota intestinal y salud mental : una exploración integral desde la perspectiva de la psicología y la nutrición

Abstract

Actualmente, la depresión se trata principalmente con psicoterapia y psicofármacos, es decir, considerando las afecciones psicológicas y médicas. Sin embargo, los avances científicos han permitido hallar otras formas de trabajar con la salud mental tomando en cuenta también otros órganos del cuerpo y, sobre todo, otros puntos de vista. Diversos estudios realizados en los últimos tiempos han demostrado la interconexión existente entre el cerebro y el intestino. Esto implicaría que existe una vinculación entre el aparato digestivo y la salud mental. De hecho, ha comenzado a investigarse la posibilidad de intervenir la flora intestinal con el fin de tratar trastornos mentales. El siguiente trabajo se propone explorar el impacto de la nutrición en el tratamiento de la depresión. Se tomarán autores e investigaciones actuales con el fin de brindar una recolección bibliográfica actualizada, describiendo intervenciones posibles desde el rol del psicoterapeuta y diferenciando los alimentos que previenen el desequilibrio microbiótico, de aquellos que lo producen.